Кризисная психотерапия - это комплексная психологическая помощь человеку, пребывающему в состоянии кризиса. Такая психологическая поддержка необходима людям, переживающим чрезвычайно длительный или осложнённый кризис. Например, кризис утраты близкого человека, в среднем, длится около года. В случае осложнённого горевания этот кризис может растянуться на долгие годы и повлечь за собой психологические расстройства или психосоматические симптомы. Справиться с осложнёнными... Читать дальше
Что такое счастливые отношения? Говорят: "Когда партнёры любят друг друга. " Тогда что такое любовь? Включает ли это понятие такие явления, как: взаимопонимание, безусловную поддержку, доверие, принятие, уважение к индивидуальности каждого? Это интересный вопрос, потому что все перечисленные (и не перечисленные) явления - неотъемлемые составляющие целостных, здоровых отношений. Эти составляющие - есть действия (поступки) и их результаты. А также в основании отношений есть жизненные цели... Читать дальше
20 мая 2024 г.
Приглашаю вас в супервизионную группу для начинающих специалистов Для кого: Кто уже начал практику и испытывает сложности, неуверенность, страх, непонимание процессов. Кто уже готов начать, но все никак не может решиться. Кто хочет развиваться в психодинамическом направлении. Кто хочет...
29 мая 2024 г. - 31 мая 2024 г.
Присоединяйтесь к Всероссийскому фестивалю модальностей ОППЛ – Окно в мир профессиональной психотерапии! Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига (ОППЛ) – крупнейшее профессиональное сообщество России и за ее пределами, объединяющее более 50 эффективных...
Любое мнение имеет право быть! Так то оно так… Вот только согласитесь, что хочется, чтобы наше мнение о себе самом было позитивным, ведь общаться с самим собой нам приходится постоянно J)) Наше мнение о себе и наши эмоции по отношению к себе – это и есть та самая самооценка, о которой сейчас так много говорят. Как и любое мнение, самооценка может быть адекватной, здоровой или не очень здоровой и не очень адекватной. Как понять, какая у меня самооценка? ... Читать дальше
Когда я получила сообщение от девушки по имени Вероника, она писала про свою финансовую зависимость от мужчины, с которым больше не хочет быть. Она описала, как он эмоционально давит на нее каждый день, и ей очень тяжело. Давайте вместе разберемся в этой проблеме. Вероятно, Вероника ожидает, что я предложу ей нестандартное решение, которое будет наиболее выгодным для нее. Однако, в данном случае нет ничего нового, что можно было бы изобрести. Варианты либо остаться и терпеть, либо уйти и... Читать дальше
История из практики. В одной семье точкой кипения, что привела к разводу, стала пища. Михаил (имя изменено) стабильно прожил в брак с Ангелиной (имя изменено) более 15 лет. Отношения они создали ещё в студенчестве. В семье росло...
Секс в семье не главное! Так часто говорят мне женщины на консультациях. Да, действительно, секс не главное в семейных отношениях. Но без секса семья умирает, появляются любовницы, жены сталкиваются с изменами. Почему так происходит? Подробнее об...
Самопознание - ключ к личностному росту и реализации. Умение понимать себя, свои желания, мотивы и ценности играет важную роль в нашей жизни. Когда мы знаем, кто мы есть и чего мы действительно хотим, мы становимся более уверенными в себе и своих решениях. Самопознание помогает нам раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей. Процесс самопознания может быть сложным и долгим, но он стоит каждого усилия. Изучение своих мыслей, чувств, поведения и убеждений помогает нам понять, почему... Читать дальше
